Daftar  |  Masuk

Kalender Diet STdc - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2017
Jum 31: 507 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,69g
 
38,53g
 
15,66g
- -
Kam 30: 1443 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,41g
 
89,75g
 
16,57g
- -
Rab 29: 1309 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,67g
 
106,60g
 
38,57g
- -
November 2016
Kam 10: 700 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,92g
 
27,37g
 
39,76g
- -
Sen 7: 285 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,81g
 
12,65g
 
31,45g
- -
Min 6: 1145 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,84g
 
50,16g
 
109,31g
- -
Sab 5: 251 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,35g
 
13,30g
 
25,45g
- -
Jum 4: 1282 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,37g
 
45,02g
 
118,18g
- -
Kam 3: 442 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,62g
 
14,50g
 
54,14g
- -
Rab 2: 1689 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,16g
 
72,21g
 
219,52g
- -
Sel 1: 1475 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,36g
 
58,67g
 
164,50g
- -
Oktober 2016
Sen 31: 1484 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,25g
 
57,66g
 
161,32g
2597*  1113
Min 30: 1372 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,65g
 
89,34g
 
116,29g
2854*  1482
Sab 29: 1197 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,84g
 
49,64g
 
157,70g
2625*  1428
Jum 28: 1802 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,00g
 
63,50g
 
268,38g
2592*  790
Kam 27: 1377 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,16g
 
82,07g
 
155,71g
- -
Rab 26: 1607 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,26g
 
67,81g
 
168,42g
- -
Sel 25: 1956 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,06g
 
85,66g
 
201,24g
- -
Sen 24: 1910 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,26g
 
90,00g
 
201,32g
- -
Min 23: 1662 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,25g
 
113,39g
 
173,96g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.