Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lachtuete_🐰
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lachtuete_🐰 - September 2024
Profil Lachtuete_🐰
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1095 Kal
(
Lemak:
34,82g,
Protein:
54,85g,
Karb:
140,23g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10953 Kal
(
Lemak:
348,15g,
Protein:
548,52g,
Karb:
1402,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
824*
-
3
1124*
-
4
956*
-
5
1340*
-
6
-
-
7
-
-
8
973*
-
9
1034*
-
10
1024*
-
11
983*
-
12
1258*
-
13
1437*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(1095 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (29%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (08 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda