Daftar  |  Masuk

Kalender Diet sandrawannym - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2017
Rab 20: 809 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,28g
 
60,82g
 
80,38g
- -
Sel 19: 627 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,96g
 
58,72g
 
31,93g
2119*  1492
Agustus 2017
Sel 1: 628 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,01g
 
37,87g
 
62,02g
- -
Januari 2017
Sen 9: 1024 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,84g
 
70,15g
 
70,83g
- -
Min 8: 1625 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,82g
 
107,26g
 
135,56g
- -
Sab 7: 961 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,78g
 
83,45g
 
50,65g
- -
Desember 2016
Sel 13: 62 * 3%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,32g
 
0,58g
 
15,78g
- -
Sen 12: 246 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,41g
 
14,72g
 
0,84g
- -
November 2016
Sen 21: 195 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,57g
 
6,54g
 
7,74g
- -
Min 20: 271 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,85g
 
8,22g
 
8,15g
- -
Sel 15: 563 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,33g
 
61,54g
 
21,52g
- -
Kam 10: 65 * 3%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,15g
 
1,85g
 
9,50g
- -
Sen 7: 640 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,56g
 
64,50g
 
0,88g
- -
Rab 2: 70 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,20g
 
2,80g
 
12,00g
- -
Sel 1: 40 * 2%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,12g
 
0,96g
 
8,95g
- -
Oktober 2016
Sen 31: 744 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,57g
 
85,53g
 
26,54g
2397*  1653
Kam 27: 658 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,60g
 
48,44g
 
4,32g
2391*  1733
Rab 26: 439 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,74g
 
31,64g
 
2,68g
2420*  1981
Sel 25: 926 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,22g
 
119,92g
 
13,20g
- -
Sen 24: 492 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,44g
 
53,50g
 
14,72g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.