Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
baranova.olga
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet baranova.olga - September 2024
Profil baranova.olga
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1184 Kal
(
Lemak:
37,59g,
Protein:
87,34g,
Karb:
117,37g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11836 Kal
(
Lemak:
375,94g,
Protein:
873,36g,
Karb:
1173,66g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1333*
-
2
-
-
3
1345*
-
4
1358*
-
5
423*
-
6
1066*
-
7
1315*
-
8
-
-
9
1347*
-
10
1334*
-
11
1345*
-
12
970*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1184 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (29%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (19 Agu 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda