Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Luani Batista
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Luani Batista - September 2024
Profil Luani Batista
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
683 Kal
(
Lemak:
28,16g,
Protein:
32,56g,
Karb:
72,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5467 Kal
(
Lemak:
225,32g,
Protein:
260,49g,
Karb:
580,80g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
372*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
410*
-
7
324*
-
8
-
-
9
326*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
677*
-
17
1896*
-
18
1141*
-
19
-
-
20
321*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
46%
dari AKG*
(683 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (38%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (09 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda