Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Windezzz
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Windezzz - September 2024
Profil Windezzz
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1247 Kal
(
Lemak:
52,32g,
Protein:
57,25g,
Karb:
135,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19951 Kal
(
Lemak:
837,15g,
Protein:
915,94g,
Karb:
2166,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1129*
-
2
1474*
-
3
1442*
-
4
1282*
-
5
1447*
-
6
696*
-
7
1359*
-
8
1437*
-
9
1434*
-
10
1445*
-
11
1466*
-
12
402*
-
13
1396*
-
14
1477*
-
15
-
-
16
1456*
-
17
609*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1247 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (38%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (22 Agu 16)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda