Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
2691397
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet 2691397 - Juli 2024
Profil 2691397
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
780 Kal
(
Lemak:
37,91g,
Protein:
40,52g,
Karb:
74,30g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3118 Kal
(
Lemak:
151,65g,
Protein:
162,09g,
Karb:
297,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1111*
-
3
474*
-
4
514*
-
5
-
-
6
1019*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
43%
dari AKG*
(780 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (43%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (16 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda