Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Nickollybalzak - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2023
Sel 7: 969 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,56g
 
48,71g
 
77,80g
2987*  2018
Sen 6: 1090 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,61g
 
61,02g
 
112,41g
3365*  2275
Oktober 2022
Rab 19: 960 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,08g
 
46,14g
 
127,45g
- -
Sel 18: 1285 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,12g
 
80,89g
 
161,20g
- -
Jum 14: 1724 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,73g
 
89,77g
 
171,24g
- -
Mei 2022
Kam 26: 1277 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,54g
 
86,95g
 
129,07g
- -
Sab 21: 539 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,65g
 
28,38g
 
36,38g
- -
Kam 19: 719 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,59g
 
56,54g
 
52,59g
- -
Rab 18: 992 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,36g
 
79,81g
 
72,98g
- -
Sen 9: 1422 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,32g
 
90,99g
 
209,07g
- -
Sab 7: 1193 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
51,82g
 
185,14g
- -
Maret 2022
Sen 28: 1141 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,85g
 
74,83g
 
117,89g
- -
Jum 18: 1072 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,51g
 
50,58g
 
122,24g
- -
Kam 17: 873 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,05g
 
57,26g
 
76,88g
2837*  1964
Rab 16: 1054 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,48g
 
35,79g
 
171,05g
- -
Sel 15: 1118 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,05g
 
75,70g
 
123,78g
- -
Sen 14: 1014 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,54g
 
69,74g
 
127,54g
- -
Min 13: 1661 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,38g
 
62,04g
 
224,50g
- -
Sab 12: 3343 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,42g
 
75,83g
 
579,21g
- -
Jum 11: 1273 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,05g
 
59,94g
 
147,66g
3026*  1753
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.