Daftar  |  Masuk

Kalender Diet iveeskela - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Rab 18: 3858 * 154%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
138,21g
 
131,31g
 
518,03g
- -
Sel 17: 3082 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,46g
 
145,16g
 
356,66g
- -
Sen 16: 2783 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,14g
 
150,32g
 
340,02g
- -
Min 15: 3803 * 152%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
146,58g
 
78,32g
 
542,18g
- -
Sab 14: 2552 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,65g
 
176,33g
 
269,07g
- -
Jum 13: 2994 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,74g
 
179,19g
 
360,20g
- -
Kam 12: 2607 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,24g
 
170,39g
 
304,79g
- -
Rab 11: 2397 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,69g
 
164,15g
 
275,74g
- -
Sel 10: 2628 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,83g
 
156,85g
 
359,20g
- -
Sen 9: 3318 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,04g
 
166,57g
 
488,05g
- -
Min 8: 2650 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,06g
 
131,55g
 
420,77g
- -
Sab 7: 2586 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,78g
 
172,54g
 
326,65g
- -
Jum 6: 2519 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,21g
 
163,26g
 
282,80g
- -
Kam 5: 2542 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,59g
 
163,14g
 
278,76g
- -
Rab 4: 2376 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,82g
 
175,00g
 
300,09g
- -
Sel 3: 2018 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,27g
 
157,14g
 
262,94g
- -
Sen 2: 2190 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,88g
 
172,49g
 
244,16g
- -
Min 1: 371 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,75g
 
38,50g
 
19,25g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2575 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
118,85g
 
156,92g
 
221,14g
- -
Jum 30: 2876 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,82g
 
107,27g
 
349,83g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.