Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shalunia
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Shalunia - Juli 2024
Profil Shalunia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1408 Kal
(
Lemak:
58,83g,
Protein:
79,82g,
Karb:
143,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22529 Kal
(
Lemak:
941,35g,
Protein:
1277,19g,
Karb:
2302,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1098*
-
3
1381*
-
4
1221*
-
5
1418*
-
6
1432*
-
7
1270*
-
8
1540*
-
9
1528*
-
10
1385*
-
11
1533*
-
12
1458*
-
13
1609*
-
14
1410*
-
15
1450*
-
16
1260*
-
17
1536*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(1408 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (37%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda