Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AlisaIve
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet AlisaIve - September 2024
Profil AlisaIve
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1219 Kal
(
Lemak:
56,91g,
Protein:
58,98g,
Karb:
119,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13410 Kal
(
Lemak:
626,01g,
Protein:
648,79g,
Karb:
1314,18g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1517*
-
4
710*
-
5
1237*
-
6
1535*
-
7
-
-
8
1334*
-
9
1157*
-
10
329*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1313*
-
16
1429*
-
17
1581*
-
18
1268*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
72%
dari AKG*
(1219 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (42%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (22 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda