Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Murisa_uu - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2024
Min 17: 221 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,53g
 
26,05g
 
19,96g
- -
Sab 16: 998 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,51g
 
111,21g
 
27,22g
- -
Jum 15: 1089 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,93g
 
98,59g
 
85,01g
2031*  942
Kam 14: 582 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,26g
 
66,34g
 
28,22g
1400*  818
Rab 13: 1266 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,18g
 
137,13g
 
24,60g
2057*  791
Sel 12: 1239 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,31g
 
105,46g
 
110,81g
1983*  744
Sen 11: 1184 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,91g
 
127,92g
 
81,87g
2080*  896
Min 10: 545 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,43g
 
66,81g
 
38,55g
2031*  1486
Sab 9: 404 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,89g
 
36,67g
 
37,17g
2019*  1615
Jum 8: 395 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,55g
 
35,28g
 
28,12g
937*  542
Kam 7: 664 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,95g
 
43,09g
 
32,27g
- -
Rab 6: - - 2082* -
Sel 5: 1024 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,33g
 
95,50g
 
62,02g
1856*  832
Sen 4: 1315 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,56g
 
129,72g
 
43,91g
2124*  809
Min 3: 1371 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,15g
 
114,06g
 
143,98g
315*  1056
Sab 2: - - 345* -
Jum 1: 752 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,36g
 
38,56g
 
46,33g
2030*  1278
Februari 2024
Kam 29: 808 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,96g
 
82,54g
 
21,49g
1992*  1184
Rab 28: 579 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,87g
 
51,32g
 
63,35g
1015*  436
Sel 27: 1138 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,30g
 
98,90g
 
105,65g
- -
Sen 26: 695 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,25g
 
54,36g
 
93,05g
- -
Min 25: 1155 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,44g
 
98,60g
 
94,57g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.