Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sven72
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet sven72 - September 2024
Profil sven72
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
88 Kal
Makanan:
1409 Kal
(
Lemak:
88,56g,
Protein:
140,54g,
Karb:
7,91g)
Total Bulanan:
Latihan:
264 Kal
Makanan:
1409 Kal
(
Lemak:
88,56g,
Protein:
140,54g,
Karb:
7,91g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
32*
2
-
71*
3
1409*
161*
Bersih 1248
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(1409 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (3%)
Lemak (57%)
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (26 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda