Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Azubas - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sel 10: 323 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,57g
 
42,61g
 
18,76g
- -
Sen 9: 442 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,01g
 
37,40g
 
51,08g
- -
Rab 4: 305 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,27g
 
8,71g
 
71,20g
- -
Sel 3: 572 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,81g
 
33,10g
 
108,44g
- -
Agustus 2024
Sen 5: 612 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,69g
 
32,92g
 
85,73g
- -
Juli 2024
Sel 30: - - 726* -
Sen 29: 470 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,87g
 
32,69g
 
72,43g
544*  74
Jum 26: 1501 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,99g
 
69,54g
 
113,41g
- -
Min 21: 3756 * 130%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
130,08g
 
67,69g
 
586,82g
- -
Jum 19: 125 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,88g
 
16,26g
 
12,56g
- -
Kam 18: 816 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,63g
 
65,31g
 
79,52g
- -
Rab 17: 877 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,34g
 
80,42g
 
86,00g
- -
Sel 16: 777 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,14g
 
53,03g
 
76,14g
- -
Sen 15: 606 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,06g
 
47,62g
 
70,65g
- -
Jum 12: 516 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,55g
 
39,49g
 
54,25g
- -
Rab 10: 421 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,20g
 
37,21g
 
32,66g
- -
Sel 9: 775 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,92g
 
61,62g
 
119,36g
- -
Sab 6: - - 1906* -
Jum 5: - - 2034* -
Kam 4: - - 2083* -
Rab 3: - - 2160* -
Sel 2: - - 1967* -
Sen 1: - - 1959* -
Juni 2024
Min 30: - - 2080* -
Sab 29: - - 1960* -
Jum 28: - - 1942* -
Kam 27: - - 1997* -
Rab 26: - - 2027* -
Sel 25: - - 1940* -
Sen 24: - - 1945* -
Min 23: - - 1909* -
Sab 22: - - 2003* -
Jum 21: 461 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,74g
 
41,38g
 
35,82g
2025*  1564
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.