Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Azubas
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Azubas - September 2024
Profil Azubas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
410 Kal
(
Lemak:
5,92g,
Protein:
30,46g,
Karb:
62,37g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1642 Kal
(
Lemak:
23,66g,
Protein:
121,82g,
Karb:
249,48g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
572*
-
4
305*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
442*
-
10
323*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
14%
dari AKG*
(410 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (13%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2900 kalori (17 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda