Daftar  |  Masuk

Kalender Diet cotegnosis - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2023
Kam 23: 245 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,77g
 
6,03g
 
54,85g
- -
April 2022
Kam 14: 610 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,73g
 
20,48g
 
62,26g
- -
Desember 2021
Sel 7: 995 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,01g
 
44,76g
 
110,69g
- -
September 2021
Sel 28: 1271 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,97g
 
43,45g
 
223,82g
- -
Agustus 2021
Kam 19: - - 1240* -
Rab 18: - - 1438* -
Sel 17: - - 1263* -
Kam 12: - - 1276* -
Rab 11: - - 1263* -
Kam 5: - - 1263* -
Rab 4: - - 1263* -
Sel 3: 1616 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,24g
 
74,75g
 
189,57g
1455*  161
Sen 2: - - 1247* -
Juli 2021
Sab 24: 1130 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,51g
 
30,57g
 
181,81g
- -
Jum 23: 1123 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,73g
 
52,34g
 
106,43g
1261*  138
Kam 22: - - 1253* -
Rab 21: 1220 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,67g
 
49,75g
 
164,88g
- -
Sen 19: 1117 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,28g
 
46,43g
 
128,91g
- -
Jum 16: 1113 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,25g
 
40,33g
 
138,80g
- -
Kam 15: 1133 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,49g
 
43,87g
 
143,56g
- -
Sel 13: - - 1354* -
Sen 12: 509 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,38g
 
15,22g
 
83,15g
1435*  926
Min 11: - - 1547* -
Sab 10: - - 1247* -
Jum 9: 993 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,24g
 
41,84g
 
159,43g
1314*  321
Kam 8: 1042 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,41g
 
45,09g
 
135,72g
1250*  208
Rab 7: 1343 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,98g
 
56,27g
 
194,65g
1254*  89
Sel 6: - - 1248* -
Sen 5: 1720 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,15g
 
60,50g
 
207,91g
1602*  118
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.