Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
michelleft18
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet michelleft18 - Juli 2024
Profil michelleft18
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
858 Kal
(
Lemak:
40,05g,
Protein:
57,59g,
Karb:
63,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6009 Kal
(
Lemak:
280,34g,
Protein:
403,11g,
Karb:
445,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1276*
-
2
1073*
-
3
1030*
-
4
131*
-
5
1363*
-
6
801*
-
7
335*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
39%
dari AKG*
(858 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (43%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (16 Des 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda