Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Teddyy145
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Teddyy145 - September 2024
Profil Teddyy145
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1251 Kal
(
Lemak:
55,98g,
Protein:
46,04g,
Karb:
135,24g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2502 Kal
(
Lemak:
111,95g,
Protein:
92,08g,
Karb:
270,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
2500*
-
16
2*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
50%
dari AKG*
(1251 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (41%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (15 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda