Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aigul_Pavlova
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Aigul_Pavlova - September 2024
Profil Aigul_Pavlova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1564 Kal
(
Lemak:
69,74g,
Protein:
76,93g,
Karb:
141,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
25028 Kal
(
Lemak:
1115,89g,
Protein:
1230,83g,
Karb:
2258,40g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1192*
-
2
1431*
-
3
1746*
-
4
1501*
-
5
1483*
-
6
1553*
-
7
-
-
8
1566*
-
9
1212*
-
10
1648*
-
11
1517*
-
12
2036*
-
13
1293*
-
14
1952*
-
15
-
-
16
1633*
-
17
1841*
-
18
1424*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1564 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (42%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (29 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda