Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Sergio Carvalh - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Kam 12: 1365 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,80g
 
94,47g
 
122,57g
- -
Rab 11: 783 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,56g
 
51,55g
 
87,38g
- -
Sel 10: 1924 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,82g
 
122,87g
 
253,31g
- -
Sen 9: 1228 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,69g
 
50,39g
 
146,69g
- -
Min 8: 798 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,37g
 
44,95g
 
93,35g
- -
Sab 7: 881 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,23g
 
50,05g
 
88,17g
- -
Jum 6: 1891 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,35g
 
112,31g
 
165,92g
- -
Kam 5: 1710 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,40g
 
105,63g
 
172,75g
- -
Rab 4: 2142 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,35g
 
149,99g
 
219,39g
- -
Sel 3: 2504 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,22g
 
92,98g
 
283,16g
- -
Sen 2: 1997 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,65g
 
150,75g
 
219,33g
- -
Min 1: 2289 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,16g
 
117,69g
 
209,69g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2141 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,46g
 
150,07g
 
209,18g
- -
Jum 30: 1759 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,22g
 
150,23g
 
122,35g
- -
Kam 29: 2308 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,79g
 
107,49g
 
258,82g
- -
Rab 28: 2022 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,58g
 
116,13g
 
243,61g
- -
Sel 27: 2163 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,99g
 
150,95g
 
197,17g
- -
September 2023
Sab 9: 2387 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,36g
 
130,00g
 
260,46g
- -
Jum 8: 1905 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,84g
 
133,86g
 
177,28g
- -
Kam 7: 1837 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,40g
 
141,36g
 
173,64g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.