Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Nara001 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2024
Sab 6: 536 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,60g
 
38,92g
 
67,90g
- -
Jum 5: 1119 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,71g
 
88,04g
 
82,03g
- -
Kam 4: 1198 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,05g
 
118,68g
 
94,00g
- -
Rab 3: 958 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,64g
 
110,91g
 
64,47g
- -
Sel 2: 1366 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,12g
 
132,67g
 
117,68g
- -
Sen 1: 1239 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,40g
 
114,02g
 
73,38g
- -
Februari 2024
Rab 28: 1146 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,05g
 
95,50g
 
76,58g
- -
Agustus 2023
Jum 11: 1144 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,66g
 
64,37g
 
59,21g
- -
Sel 8: 976 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,77g
 
61,87g
 
67,64g
677*  299
Jum 4: 1301 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,39g
 
70,77g
 
129,80g
334*  967
Kam 3: 1179 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,54g
 
114,19g
 
120,92g
1011*  168
Rab 2: 954 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,56g
 
55,24g
 
84,62g
300*  654
Juli 2023
Jum 28: 901 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,48g
 
27,83g
 
130,03g
- -
Mei 2023
Kam 11: 869 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,30g
 
36,01g
 
64,64g
- -
Maret 2023
Rab 15: - - 572* -
Januari 2023
Jum 6: - - 1031* -
Desember 2022
Sel 27: - - 475* -
Sen 26: - - 684* -
Min 25: - - 263* -
Sab 24: - - 1314* -
Jum 23: - - 310* -
Rab 21: - - 1700* -
Sel 20: - - 1888* -
Sen 19: - - 1815* -
Min 18: - - 1684* -
Sab 17: - - 2014* -
Jum 16: - - 1880* -
Kam 15: - - 1792* -
Rab 14: - - 1872* -
Sel 13: - - 1768* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.