Daftar  |  Masuk

Kalender Diet AstraLCHF - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2024
Jum 30: 164 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,30g
 
10,23g
 
11,68g
- -
Kam 29: 1873 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,06g
 
80,80g
 
217,76g
- -
Rab 28: 2191 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,93g
 
79,71g
 
208,83g
- -
Sel 27: 1638 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,27g
 
131,81g
 
81,93g
- -
Sen 26: 2080 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,29g
 
117,71g
 
126,44g
- -
Min 25: 1883 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,89g
 
166,05g
 
136,04g
- -
Juli 2024
Sel 23: 658 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,40g
 
25,78g
 
5,40g
- -
Mei 2024
Sen 27: 160 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,18g
 
2,70g
 
39,24g
- -
Sen 6: 419 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,81g
 
26,67g
 
18,56g
- -
April 2024
Sel 30: 2056 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,27g
 
119,34g
 
242,04g
- -
Sen 29: 1264 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,04g
 
55,91g
 
173,84g
- -
Min 28: 1543 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,16g
 
119,49g
 
105,35g
- -
Sab 27: 2261 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,14g
 
152,34g
 
216,15g
- -
Jum 26: 1242 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,69g
 
67,19g
 
100,32g
- -
Kam 25: 1621 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,96g
 
97,59g
 
53,05g
- -
Rab 24: 1646 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,66g
 
117,68g
 
66,89g
- -
Sel 23: 1956 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
129,60g
 
81,20g
 
121,54g
- -
Sen 22: 1684 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,94g
 
56,35g
 
100,62g
- -
Min 21: 1885 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
135,05g
 
62,43g
 
112,23g
- -
Sab 20: 2660 * 156%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
152,29g
 
157,42g
 
162,78g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.