Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nglevykina
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet nglevykina - September 2024
Profil nglevykina
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1347 Kal
(
Lemak:
64,00g,
Protein:
72,94g,
Karb:
125,06g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
25590 Kal
(
Lemak:
1216,02g,
Protein:
1385,89g,
Karb:
2376,13g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
671*
-
2
1458*
-
3
1106*
-
4
1754*
-
5
1460*
-
6
1976*
-
7
1759*
-
8
1859*
-
9
1639*
-
10
1172*
-
11
1218*
-
12
353*
-
13
179*
-
14
1793*
-
15
1610*
-
16
1038*
-
17
1866*
-
18
1772*
-
19
907*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1347 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (42%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (18 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda