Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
athyna69
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet athyna69 - September 2024
Profil athyna69
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
266 Kal
(
Lemak:
11,97g,
Protein:
17,87g,
Karb:
22,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
798 Kal
(
Lemak:
35,90g,
Protein:
53,60g,
Karb:
68,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
171*
-
8
-
-
9
-
-
10
511*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
116*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
13%
dari AKG*
(266 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (40%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (02 Jun 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda