Daftar | Masuk

Indonesia

- Pencarian:
- Makanan
- Resep
- Kebugaran
- Anggota

Kalender Diet Virgilio valladao - September 2024

Profil Virgilio valladao | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 3458 Kal		Makanan: 1364 Kal	(Lemak: 58,39g, Protein: 90,04g, Karb: 124,06g)
Total Bulanan:	Latihan: 3458 Kal		Makanan: 2727 Kal	(Lemak: 116,78g, Protein: 180,07g, Karb: 248,13g)

Senin

Selasa

Rabu

Kamis

Jumat

Sabtu

Minggu

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

1679*

3458*

Bersih -1779

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

1048*

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

-

27

28

29

30

Oktober 24 >>

<< Agustus 24

Informasi Kalori Rata-rata Harian

31%

dari AKG*

(1364 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (36%)

Lemak (38%)

Protein (26%)

*Berdasarkan AKG dari 4400 kalori (01 Jun 21)

Atur Angka Kecukupan Gizi Anda

Dapatkan aplikasi ini

Daftar Merek Hubungi Kami

Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan

Indonesia