Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ROBERTONOC - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2015
Kam 29: 911 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,70g
 
51,98g
 
88,98g
- -
Rab 28: 2082 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,15g
 
95,48g
 
240,82g
- -
Sel 27: 2187 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,40g
 
94,44g
 
291,66g
2576*  389
Sen 26: 2792 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,66g
 
90,18g
 
374,68g
- -
Rab 21: 1130 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,25g
 
35,77g
 
169,46g
- -
Sel 20: 2165 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,15g
 
59,62g
 
274,45g
2644*  479
Sen 19: 1739 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,78g
 
59,27g
 
260,91g
- -
Jum 16: 1946 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,62g
 
69,25g
 
208,33g
- -
Kam 15: 2212 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,40g
 
99,16g
 
292,02g
2693*  481
Rab 14: 2155 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,51g
 
61,36g
 
299,55g
2748*  593
Sel 13: 1966 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,64g
 
72,26g
 
306,52g
2660*  694
Sen 12: 1630 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,07g
 
83,26g
 
227,25g
2553*  923
Sab 10: 2480 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,12g
 
50,74g
 
240,12g
3242*  762
Jum 9: 2459 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,39g
 
80,28g
 
308,02g
- -
Kam 8: 1928 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,85g
 
38,79g
 
320,47g
- -
Rab 7: 2058 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,00g
 
90,40g
 
275,28g
2617*  559
Sel 6: 1794 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,59g
 
57,67g
 
256,59g
2747*  953
Sen 5: 1921 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,13g
 
91,13g
 
201,08g
- -
Desember 2014
Sel 23: 1444 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,10g
 
74,96g
 
178,34g
- -
Sen 22: 2028 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,52g
 
96,12g
 
204,69g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.