Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Laviestbell
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Laviestbell - September 2024
Profil Laviestbell
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
923 Kal
(
Lemak:
39,88g,
Protein:
73,38g,
Karb:
62,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14767 Kal
(
Lemak:
638,14g,
Protein:
1174,07g,
Karb:
999,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
393*
-
2
-
-
3
1160*
-
4
910*
-
5
1202*
-
6
1161*
-
7
446*
-
8
332*
-
9
1029*
-
10
1039*
-
11
1267*
-
12
1137*
-
13
663*
-
14
1021*
-
15
1103*
-
16
-
-
17
-
-
18
1066*
-
19
838*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(923 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (40%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (08 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
