Kalender Diet Ritade - September 2024

Profil Ritade | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 310 Kal	(Lemak: 11,03g, Protein: 17,80g, Karb: 35,92g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 619 Kal	(Lemak: 22,06g, Protein: 35,59g, Karb: 71,84g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

21%

dari AKG*

(310 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (45%)

Lemak (32%)

Protein (23%)

*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (01 Mar 24)