Daftar  |  Masuk

Kalender Diet BluerElephant - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2013
Sab 24: 504 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,05g
 
34,56g
 
53,27g
- -
Desember 2011
Sab 31: 711 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,27g
 
40,89g
 
40,46g
- -
Rab 28: 1186 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,56g
 
47,14g
 
163,64g
- -
Sel 27: 1456 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,62g
 
62,85g
 
220,05g
- -
Sen 26: 1420 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,28g
 
57,28g
 
208,57g
- -
Jum 23: 1410 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,60g
 
84,22g
 
200,15g
- -
Kam 22: 1648 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,05g
 
78,25g
 
238,36g
- -
Rab 21: 1613 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,58g
 
54,03g
 
264,43g
- -
Sel 20: 1488 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,52g
 
67,90g
 
282,17g
- -
Sen 19: 1218 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,43g
 
58,58g
 
211,57g
1788*  570
Min 18: 1575 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,29g
 
56,38g
 
226,36g
1637*  62
Sab 17: 1251 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,85g
 
54,01g
 
137,99g
1869*  618
Jum 16: 1583 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,21g
 
68,23g
 
162,12g
1989*  406
Kam 15: 1349 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,11g
 
42,27g
 
194,41g
1808*  459
Rab 14: 1218 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,64g
 
34,16g
 
155,70g
1989*  771
Sel 13: 1761 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,36g
 
71,25g
 
246,55g
- -
Sen 12: 1121 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,79g
 
54,86g
 
168,69g
- -
Min 11: 1038 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,32g
 
42,50g
 
151,67g
- -
Sab 10: 1418 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,47g
 
57,43g
 
198,77g
1869*  451
Jum 9: 1372 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,88g
 
59,38g
 
201,43g
1869*  497
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.