Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dmytrokhina
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dmytrokhina - September 2024
Profil dmytrokhina
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1601 Kal
(
Lemak:
80,42g,
Protein:
96,42g,
Karb:
125,37g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
30423 Kal
(
Lemak:
1528,02g,
Protein:
1832,04g,
Karb:
2382,01g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1232*
-
2
1316*
-
3
1356*
-
4
1549*
-
5
1441*
-
6
1437*
-
7
1419*
-
8
2217*
-
9
1501*
-
10
1474*
-
11
1936*
-
12
2827*
-
13
1644*
-
14
1485*
-
15
1671*
-
16
1692*
-
17
1170*
-
18
1528*
-
19
1528*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1601 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (45%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (28 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda