Daftar  |  Masuk

Kalender Diet NandaSellan - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2022
Kam 8: 1088 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,27g
 
89,28g
 
52,30g
- -
Rab 7: 946 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,80g
 
58,25g
 
53,28g
- -
September 2021
Sel 28: 1016 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,17g
 
47,71g
 
98,54g
- -
Agustus 2021
Min 22: 1010 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,55g
 
55,27g
 
60,77g
- -
Sel 17: 973 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,79g
 
79,36g
 
49,46g
- -
Sen 16: 474 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,79g
 
10,10g
 
25,05g
3009*  2535
Min 15: 1538 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,14g
 
81,94g
 
83,45g
- -
Sab 14: 748 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,64g
 
32,09g
 
18,32g
- -
Jum 13: 1073 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,12g
 
64,88g
 
30,48g
- -
Kam 12: 1480 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,50g
 
108,85g
 
28,60g
- -
Rab 11: 1210 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,87g
 
112,48g
 
47,22g
- -
Sen 9: 690 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,84g
 
40,20g
 
22,10g
- -
Min 8: 2123 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,13g
 
93,36g
 
178,69g
- -
Sab 7: 2446 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
146,86g
 
192,15g
 
91,82g
- -
Jum 6: 901 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,18g
 
33,82g
 
58,13g
3025*  2124
Sel 3: 1097 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,50g
 
102,68g
 
34,44g
- -
Sen 2: 563 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,52g
 
23,96g
 
39,51g
- -
Min 1: 1035 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,68g
 
41,05g
 
78,94g
- -
Juli 2021
Sab 31: 1539 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,58g
 
86,69g
 
91,53g
- -
Jum 30: 1485 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,49g
 
144,49g
 
89,00g
3122*  1637
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.