Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ana guanais
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ana guanais - September 2024
Profil Ana guanais
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1012 Kal
(
Lemak:
27,48g,
Protein:
62,86g,
Karb:
131,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2023 Kal
(
Lemak:
54,97g,
Protein:
125,72g,
Karb:
263,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1212*
-
12
-
-
13
811*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(1012 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (24%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (03 Mei 14)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda