Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Steffimnz_ - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2022
Kam 27: 1786 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,80g
 
120,52g
 
183,11g
- -
Rab 26: 938 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,68g
 
56,85g
 
102,26g
- -
Sel 25: 1656 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,45g
 
123,56g
 
194,38g
1766*  110
Sen 24: 1777 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,50g
 
120,53g
 
194,50g
1978*  201
Min 23: 812 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,00g
 
101,40g
 
43,60g
- -
Jum 21: 299 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
Sel 18: 877 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,97g
 
57,73g
 
71,74g
- -
Sen 10: 1234 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,30g
 
61,55g
 
137,24g
- -
Jum 7: 289 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,11g
 
37,08g
 
12,55g
- -
Juli 2022
Sel 5: 843 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,79g
 
28,75g
 
56,73g
- -
Mei 2022
Jum 6: 350 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,44g
 
13,62g
 
46,10g
- -
Kam 5: 1283 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,38g
 
51,27g
 
94,30g
- -
Rab 4: 783 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,78g
 
16,17g
 
125,40g
1788*  1005
Sel 3: 783 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,78g
 
16,17g
 
125,40g
- -
Sen 2: 783 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,78g
 
16,17g
 
125,40g
- -
Min 1: 1515 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,78g
 
60,57g
 
181,63g
2017*  502
April 2022
Sab 30: 542 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,40g
 
42,45g
 
54,62g
- -
Jum 29: 2392 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,82g
 
56,75g
 
161,62g
- -
Kam 28: 906 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,20g
 
51,17g
 
99,83g
- -
Rab 27: 1702 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,62g
 
76,68g
 
140,05g
1784*  82
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.