Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Тоша81
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Тоша81 - September 2024
Profil Тоша81
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1582 Kal
(
Lemak:
61,67g,
Protein:
64,21g,
Karb:
167,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17399 Kal
(
Lemak:
678,32g,
Protein:
706,29g,
Karb:
1837,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
550*
-
2
2011*
-
3
1515*
-
4
1673*
-
5
1616*
-
6
2669*
-
7
-
-
8
-
-
9
1739*
-
10
1614*
-
11
1468*
-
12
2103*
-
13
441*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(1582 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (37%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (26 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda