Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Мария96
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Мария96 - September 2024
Profil Мария96
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
824 Kal
(
Lemak:
41,50g,
Protein:
52,73g,
Karb:
56,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5771 Kal
(
Lemak:
290,52g,
Protein:
369,14g,
Karb:
395,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
686*
-
7
-
-
8
-
-
9
531*
-
10
642*
-
11
844*
-
12
1069*
-
13
1529*
-
14
470*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(824 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (46%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (28 Jun 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda