Kalender Diet AlyonaZhi - September 2024

Profil AlyonaZhi | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 800 Kal	(Lemak: 18,19g, Protein: 49,98g, Karb: 104,00g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 8003 Kal	(Lemak: 181,92g, Protein: 499,82g, Karb: 1039,95g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

53%

dari AKG*

(800 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (53%)

Lemak (21%)

Protein (26%)

*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (16 Jul 23)