Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
88888matunya
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet 88888matunya - Agustus 2024
Profil 88888matunya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1476 Kal
Makanan:
456 Kal
(
Lemak:
12,71g,
Protein:
30,05g,
Karb:
59,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
28052 Kal
Makanan:
456 Kal
(
Lemak:
12,71g,
Protein:
30,05g,
Karb:
59,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1582*
2
-
1539*
3
-
1330*
4
-
1510*
5
-
1668*
6
456*
1526*
Bersih -1070
7
-
1514*
8
-
1514*
9
-
1512*
10
-
1518*
11
-
1510*
12
-
1562*
13
-
1841*
14
-
1826*
15
-
1426*
16
-
978*
17
-
1546*
18
-
1517*
19
-
633*
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
22%
dari AKG*
(456 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (24%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (01 Feb 14)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda