Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
CheiaDGracinha
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet CheiaDGracinha - September 2024
Profil CheiaDGracinha
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1129 Kal
(
Lemak:
31,32g,
Protein:
78,32g,
Karb:
129,51g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10159 Kal
(
Lemak:
281,87g,
Protein:
704,87g,
Karb:
1165,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
628*
-
13
1779*
-
14
1024*
-
15
1034*
-
16
1187*
-
17
1120*
-
18
1176*
-
19
1067*
-
20
1144*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1129 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (25%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda