Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Edilanemartins
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Edilanemartins - September 2024
Profil Edilanemartins
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
990 Kal
(
Lemak:
34,39g,
Protein:
57,85g,
Karb:
113,59g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7924 Kal
(
Lemak:
275,15g,
Protein:
462,82g,
Karb:
908,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1259*
-
2
1174*
-
3
796*
-
4
-
-
5
705*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1181*
-
12
1314*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
880*
-
17
-
-
18
-
-
19
615*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
50%
dari AKG*
(990 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (31%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (29 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda