Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
-CLASSY-
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet -CLASSY- - September 2024
Profil -CLASSY-
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
773 Kal
(
Lemak:
35,42g,
Protein:
36,03g,
Karb:
75,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3864 Kal
(
Lemak:
177,11g,
Protein:
180,13g,
Karb:
379,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
130*
-
3
1803*
-
4
1159*
-
5
489*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
283*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
45%
dari AKG*
(773 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (42%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (22 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda