Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
elaine carol
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet elaine carol - September 2024
Profil elaine carol
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1094 Kal
(
Lemak:
32,53g,
Protein:
66,69g,
Karb:
134,98g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16407 Kal
(
Lemak:
487,93g,
Protein:
1000,32g,
Karb:
2024,70g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
945*
-
4
589*
-
5
938*
-
6
1091*
-
7
1091*
-
8
561*
-
9
1269*
-
10
1631*
-
11
1178*
-
12
1161*
-
13
1175*
-
14
-
-
15
-
-
16
954*
-
17
1144*
-
18
1265*
-
19
1415*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1094 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (27%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1316 kalori (25 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda