Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nutrition_liza
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet nutrition_liza - September 2024
Profil nutrition_liza
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
759 Kal
(
Lemak:
36,68g,
Protein:
53,59g,
Karb:
53,39g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2277 Kal
(
Lemak:
110,05g,
Protein:
160,78g,
Karb:
160,16g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
958*
-
13
-
-
14
-
-
15
458*
-
16
861*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
45%
dari AKG*
(759 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (44%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (03 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda