Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
candycane1983
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet candycane1983 - September 2024
Profil candycane1983
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1221 Kal
(
Lemak:
56,49g,
Protein:
59,20g,
Karb:
125,16g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18313 Kal
(
Lemak:
847,38g,
Protein:
888,05g,
Karb:
1877,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
970*
-
2
1099*
-
3
1630*
-
4
1592*
-
5
882*
-
6
1221*
-
7
1805*
-
8
1578*
-
9
1121*
-
10
387*
-
11
1351*
-
12
220*
-
13
2114*
-
14
1894*
-
15
-
-
16
449*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
64%
dari AKG*
(1221 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (41%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (23 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda