Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Herprogress - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 6: 212 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,30g
 
29,67g
 
20,68g
- -
Kam 5: 1806 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,40g
 
116,79g
 
132,03g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 1450 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,66g
 
118,37g
 
144,71g
- -
Kam 29: 1400 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,17g
 
107,92g
 
121,69g
- -
Sen 19: 600 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,99g
 
34,14g
 
63,10g
- -
Min 18: 1355 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,53g
 
104,45g
 
163,29g
- -
Sab 17: 1534 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,99g
 
107,12g
 
170,77g
- -
Jum 16: 1409 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,12g
 
128,49g
 
132,68g
- -
Kam 15: 1436 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,27g
 
123,86g
 
153,95g
- -
Rab 14: 1335 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,47g
 
129,47g
 
104,61g
- -
Sel 13: 2428 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,94g
 
79,60g
 
316,94g
- -
Sen 12: 1432 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,13g
 
127,76g
 
102,45g
- -
Min 11: 1545 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,08g
 
99,04g
 
152,95g
- -
Sab 10: 1566 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,70g
 
101,20g
 
121,85g
- -
Jum 9: 2302 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,51g
 
110,05g
 
291,72g
- -
Kam 8: 1539 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,20g
 
104,44g
 
178,73g
- -
Rab 7: 1493 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,47g
 
100,69g
 
129,47g
- -
Sel 6: 1540 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,59g
 
97,30g
 
154,58g
- -
Sen 5: 1530 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,72g
 
107,80g
 
161,12g
- -
Min 4: 1565 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,50g
 
109,26g
 
147,95g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.