Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Herprogress
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Herprogress - September 2024
Profil Herprogress
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1009 Kal
(
Lemak:
48,35g,
Protein:
73,23g,
Karb:
76,36g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2018 Kal
(
Lemak:
96,70g,
Protein:
146,46g,
Karb:
152,71g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1806*
-
6
212*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(1009 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (42%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1839 kalori (03 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda