Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pushkarevai81
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet pushkarevai81 - September 2024
Profil pushkarevai81
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1005 Kal
(
Lemak:
38,62g,
Protein:
52,48g,
Karb:
114,75g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13066 Kal
(
Lemak:
502,05g,
Protein:
682,26g,
Karb:
1491,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
386*
-
2
668*
-
3
1651*
-
4
1316*
-
5
1009*
-
6
1239*
-
7
628*
-
8
-
-
9
1386*
-
10
1464*
-
11
1649*
-
12
1103*
-
13
234*
-
14
333*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
67%
dari AKG*
(1005 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (34%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1498 kalori (29 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda