Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Z0K0RA - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1462 Kal (Lemak: 61,31g, Protein: 71,23g, Karb: 155,62g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 10234 Kal (Lemak: 429,15g, Protein: 498,63g, Karb: 1089,34g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12 13 14 15
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

86%
dari AKG*
(1462 kal)
86% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (42%)
 
Lemak (38%)
 
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (02 Jan 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.