Daftar  |  Masuk

Kalender Diet barbjjk - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sel 10: 421 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,80g
 
30,95g
 
31,75g
- -
Sen 2: 1562 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,01g
 
82,09g
 
170,40g
- -
Juli 2024
Sel 30: 351 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,80g
 
15,85g
 
39,84g
- -
Sab 27: 261 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,56g
 
11,35g
 
29,07g
- -
Jum 26: 1589 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,71g
 
91,83g
 
188,62g
- -
Kam 25: 1913 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,61g
 
88,35g
 
287,57g
- -
Rab 24: 1243 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,37g
 
68,10g
 
161,90g
- -
Sab 20: 233 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,91g
 
10,50g
 
24,93g
- -
Jum 19: 1397 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,83g
 
61,65g
 
164,30g
- -
Kam 18: 1268 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,56g
 
28,43g
 
180,70g
- -
Sel 16: 945 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,74g
 
55,65g
 
127,32g
- -
Jum 5: 236 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,40g
 
10,50g
 
25,75g
- -
Juni 2024
Sab 22: - - 2943* -
Sen 10: 1171 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,08g
 
46,07g
 
171,96g
- -
Jum 7: 1549 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,88g
 
109,49g
 
171,40g
- -
Kam 6: 948 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,35g
 
49,75g
 
161,86g
- -
Rab 5: 1192 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,49g
 
74,73g
 
145,48g
- -
Sel 4: 2080 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,26g
 
114,30g
 
234,94g
3431*  1351
Mei 2024
Rab 29: 546 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,18g
 
27,72g
 
64,14g
- -
Kam 16: 201 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,87g
 
10,99g
 
25,38g
- -
Rab 15: 1305 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,81g
 
88,48g
 
110,56g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.