Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
msampaio06
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet msampaio06 - September 2024
Profil msampaio06
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1401 Kal
(
Lemak:
38,25g,
Protein:
88,30g,
Karb:
163,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7007 Kal
(
Lemak:
191,23g,
Protein:
441,48g,
Karb:
818,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1409*
-
3
1575*
-
4
1526*
-
5
1513*
-
6
984*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(1401 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (25%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda