Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oburiks_@_@
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet oburiks_@_@ - September 2024
Profil oburiks_@_@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2522 Kal
(
Lemak:
94,92g,
Protein:
107,78g,
Karb:
313,41g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22694 Kal
(
Lemak:
854,32g,
Protein:
970,00g,
Karb:
2820,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
3087*
-
2
2329*
-
3
2862*
-
4
1722*
-
5
1697*
-
6
2867*
-
7
-
-
8
-
-
9
2471*
-
10
2262*
-
11
3397*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(2522 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (34%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (09 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda